Le modelage suédois est une technique de massage thérapeutique qui utilise des mouvements de pétrissage, de friction, de percussion et d’effleurage pour détendre les muscles et soulager les tensions. Cette technique a été développée au 19ème siècle par le médecin suédois Per Henrik Ling et est depuis devenue l’une des formes les plus populaires de massage dans le monde.
Le modelage suédois vise à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à réduire la douleur musculaire et à favoriser la relaxation. Les mouvements utilisés sont généralement fermes et rythmés, et peuvent être adaptés en fonction des besoins et des préférences de chaque personne.
Le modelage suédois peut être bénéfique pour les personnes souffrant de douleurs musculaires, de stress, d’anxiété, de fatigue et d’autres problèmes de santé. Cependant, il est important de noter que cette technique de massage ne doit pas être utilisée comme substitut à un traitement médical professionnel pour des conditions médicales graves. Comme pour tout massage, il est important de communiquer avec son thérapeute avant et pendant la séance pour s’assurer que la pression et les mouvements utilisés sont confortables.
